айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Моя очередная банка выгодных BCAA. Краткий разбор ЗОЖ посылки и видео с моей тренировки



Получила очередную килограммовую банку своих любимых BCAA и в этот же день притащила в свой тренажерный зал Alex Fitness, чтобы сфотографировать её после тренировки. Спортивное питание - это моя любимая категория товаров на iHerb.com.

Сейчас я плотно взялась за тренировки, пользуюсь услугами персонального тренера, тренируюсь три раза в неделю и очень довольна результатами. Перед каждой тренировкой мой тренер спрашивает, ела ли я до тренировки, налила ли я себе в шейкер аминокислот или BCAA? Мои запасы спортпита стали заканчиваться, и я решила повторно заказать с айхерб эти BCAA, много разных каш быстрого приготовления и пробники разных вкусов протеина. ЗОЖная посылочка получилась :)

Ссылки на каши и протеины дам ниже, а сейчас об этой огромной банке BCAA.

MRM, BCAA + G 1000, со вкусом лимонада, 2,2 фунта (1000 г)

BCAA - это очень популярная добавка у спортсменов. Это три незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин), которые не синтезируются организмом и должны поступать с пищей или добавками. 35% от всех имеющихся аминокислот в наших мышцах приходится на эти три аминокистолы. BCAA способствуют росту мышечной массы, предохраняют мышцы от разрушения и ускоряют их восстановление.

Collapse )
айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Лучшее спортивное питание для похудения, набора мышечной массы и красивого тела для мужчин и женщин



Я около 15 лет занимаюсь различными видами спорта и мне очень важно чтобы мои тренировки были максимально продуктивными и регулярными. Поэтому тема спортивного питания, как важная составляющая эффективного тренинга, вызывает у меня особый интерес. Я много читаю о спортивном питании, многое принимаю сама и мне есть, чем с вами поделиться.

Очевидно, что всем хочется не просто так ходить в зал, а видеть результат и мотивироваться на новые цели. Когда есть результат, то тренировки становятся в радость, и вы в прямом смысле "подсаживаетесь" на спорт. Посещение тренажерного зала, как в моем случае, становится полезной привычкой.

Но почему у одних получается полюбить спорт, похудеть, приобрести красивые формы, нарастить мышечную массу, а у других нет? Любой тренер скажет вам, что питание, в том числе спортивное, - это главное, в нем кроется 80% успеха.

Именно от питания, его калорийности, содержания белков, жиров и углеводов зависит худеете вы, приобретаете мышечный тонус или набираете мышечную массу. От достаточного потребления витаминов, минералов и отдельных аминокислот зависит то, насколько слаженно протекают в вашем организме жизненно важные процессы, и как быстро вы восстанавливаетесь.

Потребности в микро- и макронутриентах у тренирующегося человека возрастает в разы, и если мы их не получаем, то планомерно изнашиваем свой организм.

Ведь тренировки - это серьезная нагрузка, которая оздоравливает наш организм, но только в том случае, если мы получаем все необходимые питательные вещества.

Я перечислю базовое спортивное питание, которое периодически принимаю сама и которое одинаково подойдет: новичкам, спортсменам со стажем, худеющим, наращивающим мышечную массу, занимающимся аэробикой или силовыми видами спорта.

Это питание, которое формирует красивое тело и подойдет для всех.

Collapse )

айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Спортивное питание - важная составляющая мотивации. Изолят сывороточного белка от ALLMAX Nutrition

Привет, друзья мои! Давно я не писала отзывы и успела соскучиться по этому делу. А тут такой отличный повод - сотрудники сайта iHerb.com заинтересовались моим блогом и предложили мне бесплатно тестировать их продукцию для написания независимых отзывов. Я согласилась.

Так как я хорошо разбираюсь в спортивном питании, iHerb и TeamAllMax предложили мне написать отзыв на изолят сывороточного белка от ALLMAX Nutrition.

Для написания отзыва предложили несколько вариантов вкусов, я выбрала этот:

ALLMAX Nutrition, Isoflex, 100% ультрачистый изолят сывороточного белка (фильтрация заряженными ионными частицами), ананас и кокос, 2 фунта (907 г)

На сывороточные изоляты белка от ALLMAX до 15 сентября действует скидка 10%.

Collapse )
айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Мое спасение в лечении псориаза - "Neutrogena, T/Gel, терапевтический шампунь"



Помните, когда я писала про добавки, которые помогли мне в лечении псориаза, я упомянула один эффективный шампунь? Еще недавно, его было нигде не купить. Ликуйте, шампунь от псориаза появился на iHerb!!!

Когда я увидела его в новинках айхерба, я чуть не подскочила от радости. Понимаю, что мой опыт лечения псориаза может быть полезен многим, поэтому считаю своим долгом поделиться этим отзывом.

Neutrogena, T/Gel, терапевтический шампунь, оригинальная формула, 16 жидких унций (473 мл)

До 25-и лет у меня был псориаз волосистой части головы. В детстве даже в школу идти не хотела, стеснялась. Жизнь была похожа на "день сурка". Каждый раз после того, как я мыла голову, все начиналось сначала. Кожа в месте рецидива за сутки обновлялась, и новые корочки образовывались вновь. Периодами мне становилось лучше, многие даже не догадывались, что у меня есть псориаз. В целом я была ребенком счастливым, понимала, что бывают проблемы у людей и серьезнее. Была бы еще счастливей, если понимала, насколько псориаз распространенная болезнь, что встречается почти у каждого второго, у детей и взрослых.

Collapse )
айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Добро пожаловать в iHerb!



В течение ноября новые покупатели, которые ввели код NIH688, получат:

  • скидку в $11 на первый заказ от суммы $40 и более

  • скидку 10% на первый заказ на сумму менее $40.

Нажмите на банер, и код пропишется автоматически. Для полной гарантии, введите код NIH688 (или nih688) руками.
айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ IHERB



На ВСЕ ТОВАРЫ бренда-исключения Leven Rose действует скидка 10% по промокоду 10LOYALTY
Сколько продлится это предложение информации нет.



На ВСЕ ТОВАРЫ бренда-исключения Nordic Naturals действует скидка 10% по промокоду 10LOYALTY
Сколько продлится это предложение информации нет.
айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Топ-6 афродизиаков, способных повысить либидо. Лучшие афродизиаки для мужчин и для женщин

мака перуанская для женщин отзывы

Афродизиаки - это средства, продукты или лекарственные препараты, которые повышают либидо, усиливают сексуальное желание и увеличивают сексуальное удовольствие.

Огромное предложение на фармацевтическом рынке и высокий спрос на афродизиаки говорят о том, что у людей есть в них потребность, и эта тема очень актуальна для мужчин и женщин разных возрастов.

Все чаще люди стараются отдавать предпочтение натуральным афродизиакам, которые могут быть хорошей альтернативой лекарственным средствам.

В интернете можно найти внушительные списки продуктов, которые якобы могут повлиять и простимулировать сексуальную активность. Зачастую их воздействие на либидо сильно преувеличено, и люди, принимающие их, впустую тратят свое время и деньги.

Из огромного количества предполагаемых афродизиаков лишь некоторые действительно эффективны и способны воздействовать на либидо, что подтверждается проведёнными научными исследованиями.

В этой своей статье я расскажу о 6-и наиболее эффективных и натуральных добавках, которые действительно могут повысить ваше либидо. Все эти добавки-афродизиаки продаются на сайте iHerb.com.

Collapse )
айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Омега-3 и рыбий жир со скидкой 15%



Омега-3 и рыбий жир со скидкой 15% на сайте iherb.com
Акция действует до 13 ноября, до 20 часов по Мск времени.
Нажмите на банер, чтобы посмотреть весь ассортимент сайта и сделать заказ.
Как выбрать лучшую омега-3 для взрослых, детей и беременных женщин, читайте в моем блоге тут.