April 15th, 2016

айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Мой предтренировочный комплекс, дающий мне прилив сил, пампинг и ощущение, что я бразильянка :)



Многие думают, что люди, которые регулярно посещают тренажерные залы - какие-то особенные, им нравится тягать железки, часами топтаться на кардио тренажерах, что сил, времени и мотивации - хоть отбавляй. Это иллюзии. Мои регулярные тренировки даются мне тоже не всегда легко - работа, дела по дому, да и мотивация то есть, то нет.

Вот в один из таких упадков сил и мотивации я впервые решила попробовать предтренировочные комплексы. На тот момент у меня уже был приличный стаж тренировок в зале, и я могла объективно оценить тот эффект комплекса.

Muscle Pharm, Assault был первым из опробованных мной предтреников. С тех пор я попробовала еще ряд комплексов (и даже составила их топ-10), но по сей день я считаю Assault лучшим. Он на все 100% соответствует заявленным свойствам, обеспечивает энергией, концентрацией, силой, выносливостью. Не случайно он уже много лет является одним из лидеров продаж среди предтреников, и у него так много поклонников среди мужчин и женщин, занимающихся фитнесом.

Когда я впервые пришла в зал под «предтреником» я, признаться, в хорошем смысле подофигела. Это при том, что раньше я принимала кое-что из того, что в нем содержится, отдельно. Я была поражена, насколько синергичное действие компонентов дает о себе знать.

Muscle Pharm, Assault, система перед тренировкой, лимон и лайм, 435 г (снят с продажи)

Даю его аналог с другим вкусом.
MusclePharm, Assault, Energy + Strength, Pre-Workout, Green Apple, 11.75 oz (333 g)

Выпиваю я его за 10 минут до тренировки, по пути в зал. А уже в первые минуты разминки на степпере я чувствую, что заметно усиливается потоотделение, а вместо обычно покидающих сил на степпере, я чувствую прилив энергии. И это при том, что степпер - тот тренажер, который «выжмет» вас, даже если вы были полны сил и запала тренироваться. С этим комплексом я натренировала выносливость и полюбила степпер настолько, что вместо невыносимых 12 минут, я готова топтаться на нем часами. А ведь раньше я называла этот тренажер орудием испанских инквизиций - даже многие завсегдатаи фитнес клубов не выдерживают на нем и 7 минут. Теперь в моем графике есть дни, когда я шагаю на степпере по 40 минут, и это мои самые любимые дни тренировок! Я настолько полюбила такие аэробные тренировки (которые многие ошибочно называют кардио), что они даются мне с легкостью даже в дни, когда я не принимаю предтренировочный комплекс.
Collapse )
айхерб на русском, коды айхерб, скидка iherb, промокод айхерб

Скидки недели на спортивные бренды

Только я заказала себе очередную килограммовую банку BCAA и предтреник от BSN, N.O.-Xplode, как в эту среду эти бренды вошли в четверку спортивных бреднов, продающихся со скидкой 10%. Эх..


Этот предтреник очень любим и популярен среди спортсменов, как наиболее эффективный.
Мне ребята из зала дарили его пробники, но мне он понравился меньше, чем тот о котором я писала в этом посте.

Но я все-таки решила заказать его полноразмерную банку и заказала эту

BSN, N.O.-Xplode, Pre-Workout Igniter, Grape, 555 g

Отзыв напишу, когда основательно его заценю!



Смотреть все товары BSN, идущие со скидкой 10%



Collapse )