Светлана Штейн (svetlana_shtein) wrote,
Светлана Штейн
svetlana_shtein

Category:

RUSSIAN SKIPPING ROPE. Спортивная скакалка. Уроки



Со скиппингом я знакома давно, люблю прыгать на скакалке и считаю это хорошим видом спорта, которым можно разнообразить свою физическую активность.

Когда я прыгаю на скакалке, разминаясь в тренажерном зале перед тренировкой, то люди часто спрашивают, где научиться так прыгать. Рассказываю. Если вы живете не в Москве или в Питере, то вероятнее всего, учиться придется по видеоурокам.

Самые лучшие видеоуроки по скиппингу я видела пока только у Ильи Полякова, который проводит занятия в Школа жонглёров «Ого» в Питере. Размещаю тут у себя лишь базовые видео для начинающих. Другие видео Ильи - можно найти внизу поста. Все видео размещены с его согласия.

Еще Илья мне на днях мне написал:
"А ты знаешь, что есть соревнования по скиппингу? Можешь поучаствовать.
А также есть скакалочный лагерь. Этим летом - целых два.Подробнее в группе jumprope"














Все видео Ильи Полякова на youtube.com

Tags: светлана штейн, тренировки / фитнес
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments