RUSSIAN SKIPPING ROPE. Спортивная скакалка. Уроки



Со скиппингом я знакома давно, люблю прыгать на скакалке и считаю это хорошим видом спорта, которым можно разнообразить свою физическую активность.

Когда я прыгаю на скакалке, разминаясь в тренажерном зале перед тренировкой, то люди часто спрашивают, где научиться так прыгать. Рассказываю. Если вы живете не в Москве или в Питере, то вероятнее всего, учиться придется по видеоурокам.

Самые лучшие видеоуроки по скиппингу я видела пока только у Ильи Полякова, который проводит занятия в Школа жонглёров «Ого» в Питере. Размещаю тут у себя лишь базовые видео для начинающих. Другие видео Ильи - можно найти внизу поста. Все видео размещены с его согласия.

Еще Илья мне на днях мне написал:
"А ты знаешь, что есть соревнования по скиппингу? Можешь поучаствовать.
А также есть скакалочный лагерь. Этим летом - целых два.Подробнее в группе jumprope"














Все видео Ильи Полякова на youtube.com

Posts from This Journal by “тренажерный зал” Tag