Я Светлана Штейн и мой блог про iHerb (Айхерб)

промокод айхерб, скидки айхерб магазин айхерб на русском скидки айхерб официальный сайтПривет! Я Светлана Штейн и в своем блоге я пишу о себе и своих увлечениях: биохимии, нутрициологии, психологии и спорте, которым занимаюсь почти всю свою жизнь.

Пишу о том, что мне помогает в моем стремлении к идеалу – о БАДах, спортивном питании, косметике, которые я заказываю в моем любимом интернет-магазине iHerb.com.

Когда-то у меня даже был свой магазин, где я перепродавала продукцию iHerb по всей России. Накопила колоссальный опыт, свой и своих читателей, которым делюсь в этом своем журнале.

Особенный интерес у меня вызывают добавки (БАД). У меня есть очень полезные статьи, которые помогут вам сделать правильный выбор и больше узнать об этих микронутриентах.

На написание таких статей у меня уходит много времени, ведь я стараюсь рассмотреть все самые важные моменты и подбираю для вас лучшее добавки из тех, что есть на сайте Айхерб.


Мои основные статьи


Добавки, укрепляющее иммунитет:
•  Эхинацея на iHerb: применение и дозировка. Эхинацея в таблетках, капсулы, настойка

Препараты железа:
Препараты железа при анемии. Железодефицитная анемия или латентный дефицит железа? Лечение анемии

Омега-3:
•  iHerb.com. Омега-3 жирные кислоты, какие лучше купить? Рыбий или рыбный жир? Омега-3 или 3-6-9?
•  Выбираем омега-3 для ребенка
•  Омега-3 для беременных и кормящих
•  IHerb.com. Навигатор по омега-3 жирным кислотам Carlson Labs

Кальций:
•  Какой кальций купить на iHerb.com? Карбонат, цитрат, хелат, глюконат кальция. Какой кальций лучший?

Витамин Д3:
•  Какой витамин D для детей и взрослых купить на iHerb.com? Витамин Д2 или Д3, какой лучше?

СМОТРЕТЬ СПИСОК СТАТЕЙ...Collapse )

СКИДКИ НОВОЙ IHERB НЕДЕЛИ С 22 ПО 29 МАЯ 2019



iHerb хочет подготовить нас к отдыху и лету =) Выбираем санскрины, гель алоэ, масла для красивого загара, защиту от насекомых и, конечно, душистое мыло для отпуска ;)

КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ:


  • БУДЬ ГОТОВ К ЛЕТУ - 10%
    (Солнцезащитные средства, средства после загара и реппеленты из этого раздела попадут под скидку)

  • МЫЛО - 10%

Лучшее кокосовое масло с iherb. Топ-10 научных доказательств пользы кокосового масла для здоровья

extra virgin coconut oil, кокосовое масло на iherb Айхерб, кокосовое масло для еды польза)

За богатый полезными веществами состав и уникальные свойства кокосовое масло относится к немногочисленным продуктам - суперфудам. Отличительной чертой суперфудов является максимальная концентрация активных веществ, витаминов и минералов в них.

Активные компоненты, уникальная структура и комбинация жирных кислот кокосового масла оказывают положительное влияние на весь наш организм. Именно поэтому натуральное кокосовое масло тысячелетиями активно используется людьми в пищевой промышленности и в качестве эффективного средства в уходе за кожей, волосами, зубами и другими частями тела.

Употребление кокосового масла в пищу может снижать чувство голода, способствовать снижению веса, улучшать эластичность кожи, а так же стимулировать работу головного мозга.

Вот об этих и других впечатляющих свойствах кокосового масла, подкрепленных научными исследованиями, я хочу вам рассказать.

А в конце статьи расскажу о кокосовом масле с сайта iherb.com, которым с 2012 года пользуюсь я и моя семья.

Read more...Collapse )

НОВОЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ IHERB



Скидка 50% на:

California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ, 60 овощных капсул

Предложение будет действовать до 24 апреля. Одноразовое использование.

Скидка по 10% на:

На Домашние бренды CGN

Предложение будет действовать до 31 декабря

Коллаген для кожи лица и тела

IMG_6212-мал.jpg   IMG_6197-мал.jpg
FullSizeRender (мал).jpg

Сделала фотографии коллагена и себя любимой :) для своего инстаграма и подумала, что хорошо бы залить их еще в ЖЖ. Вот ловите, мои хорошие. В руках у меня бычий коллеген 1,3 типа, который я принимаю в данный момент. В пачке - 907 г коллагена в виде порошка. Это один из наиболее выгодных вариантов коллагена на сайте iHerb.com (Айхерб). Коллаген я пью регулярно, курсами три через три месяца и очень довольна эффектом, который, в первую очередь, замечаю на коже лица и тела.

На сайте этот коллаген есть в различных весовых фасовках. У меня - самая большая. Посмотреть стоимость и наличие коллагена на iHerb можно, перейдя по этой ссылке -
Zint, Говяжий коллаген т коров на травяном откорме, гидролизованный коллаген типов I и III, 907 г

Такой упаковки коллагена хватит на 75 приёмов. Для лучшего синтеза собственного коллагена к нему желательно докупить витамин С и активатор синтеза коллагена - Биосил.

Read more...Collapse )

Препараты железа при анемии. Железодефицитная анемия или латентный дефицит железа? Лечение анемии

Препараты железа при анемии

Эпидемия XXI века - так в наше время врачи называют железодефицитную анемию (ЖДА). Страшно подумать, но по данным Всемирной Организации Здравоохранения, железодефицитная анемия занимает первое место среди наиболее распространенных заболеваний.

По статистике каждый третий житель планеты имеет симптомы дефицита железа - повышенная утомляемость, сонливость, снижение иммунитета, головокружение, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Наиболее часто дефицит железа встречается у детей до двух лет, подростков, беременных и кормящих женщин, людей в возрасте.

Read more...Collapse )

Сохраняйте себе в социальных сетях и делитесь с друзьями. Спасибо!

IHERB: СКИДКИ НОВОЙ НЕДЕЛИ (С 13 ПО 20 ФЕВРАЛЯ) + ПРОМОКОД



СКИДКА 10% НА ТРИ КАТЕГОРИИ ТОВАРОВ

Скидка 10% на три категории товаров по промокоду 10SR0213. Код уже "вшит" в ссылки при переходе по ссылке, код пропишется автоматически.

ЕЩЁ ТРИ ПРОМОКОДА НА СКИДКУ -15% IHERB

  • 15% скидка на все товары Витамина С от California Gold Nutrition по коду - DDVIT (до 15 февраля, до 21:00 по мск)

  • 15% скидка на все товары от Fungi Perfecti по коду - DDMSUP (до 18 февраля, до 21:00 по мск)

  • 15% скидку на бальзам для губ от Sierra Bees по коду - DDBALM (до 18 февраля, до 21:00 по мск)

Read more...Collapse )

Эхинацея: применение для иммунитета. Эхинацея в таблетках и настойка с iHerb (Айхерб)

Эхинацея для иммунитета. Эхинацея iherb

Вечернее солнце, чудо-цветок прерий - так называли древние индейские племена свое ценнейшее лекарственное растение - эхинацею пурпурную. Они первые обнаружили её уникальные свойства и использовали как противоядие от укусов гремучих змей, бешеных животных, для повышения защитных сил организма, лечения ран, язв, оспы, сепсиса.

Первое лекарственное средство из эхинацеи получил доктор Майер в конце 19 века. Для доказательства его целебной силы он на глазах у всех позволял змее ужалить себя, а после этого выпивал свой «очиститель крови», и яд не причинял ему вреда. Заинтересовавшись этим случаем, ученые разных стран стали целенаправленно изучать свойства эхинацеи.

В это же время эхинацею пурпурную завезли в Европу и до открытия антибиотиков её активно использовали, как эффективное средство в борьбе с различными заболеваниями.

Однако антибиотики и некоторые лекарственных препараты имеют свои недостатки. Поэтому за последние десять лет, в попытке найти им безопасную альтернативу, интерес современной медицины к эхинацеи резко вырос.

Read more...Collapse )

Лучшее спортивное питание для похудения, набора мышечной массы и красивого тела для мужчин и женщин



Я около 15 лет занимаюсь различными видами спорта и мне очень важно чтобы мои тренировки были максимально продуктивными и регулярными. Поэтому тема спортивного питания, как важная составляющая эффективного тренинга, вызывает у меня особый интерес. Я много читаю о спортивном питании, многое принимаю сама и мне есть, чем с вами поделиться.

Очевидно, что всем хочется не просто так ходить в зал, а видеть результат и мотивироваться на новые цели. Когда есть результат, то тренировки становятся в радость, и вы в прямом смысле "подсаживаетесь" на спорт. Посещение тренажерного зала, как в моем случае, становится полезной привычкой.

Но почему у одних получается полюбить спорт, похудеть, приобрести красивые формы, нарастить мышечную массу, а у других нет? Любой тренер скажет вам, что питание, в том числе спортивное, - это главное, в нем кроется 80% успеха.

Именно от питания, его калорийности, содержания белков, жиров и углеводов зависит худеете вы, приобретаете мышечный тонус или набираете мышечную массу. От достаточного потребления витаминов, минералов и отдельных аминокислот зависит то, насколько слаженно протекают в вашем организме жизненно важные процессы, и как быстро вы восстанавливаетесь.

Потребности в микро- и макронутриентах у тренирующегося человека возрастает в разы, и если мы их не получаем, то планомерно изнашиваем свой организм.

Ведь тренировки - это серьезная нагрузка, которая оздоравливает наш организм, но только в том случае, если мы получаем все необходимые питательные вещества.

Я перечислю базовое спортивное питание, которое периодически принимаю сама и которое одинаково подойдет: новичкам, спортсменам со стажем, худеющим, наращивающим мышечную массу, занимающимся аэробикой или силовыми видами спорта.

Это питание, которое формирует красивое тело и подойдет для всех.

Read more...Collapse )

Обновления в скидках iHerb 2019. Увеличенные скидки для новых покупателей и на домашние бренды iherb



В 2019 году на iHerb произойдут изменения, которые затронут скидки. Вот первые изменения, которые уже вступили в силу:

  • СКИДКА 10% ДЛЯ НОВЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ. Начиная с 1-го февраля 2019, новые покупатели получат скидку 10% на весь заказ. Для этого введите в корзине код NIH688.

  • ПОСТОЯННЫЕ ПОКУПАТЕЛИ. Постоянные покупатели как и раньше получают 5% скидки на все заказы, используя код NIH688. Код многоразовый.

  • ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 10% НА ДОМАШНИЕ БРЕНДЫ IHERB. До 6-го февраля будет действовать одноразовый промокод TENHB, который даст скидку 10% на домашние бренды:

California Gold Nutrition
Mild By Nature
Azelique
Sierra Bees
Madre Labs
Fungiology

Розыгрыш посылки с сайта iHerb и денежного приза. Сроки проведения с 1 по 10 февраля 2019



Друзья, в моём инстаграм @svetlana_shtein_iherb сейчас проходит розыгрыш. Одному из участников я верну всю стоимость посылки с сайта iHerb.com. Второму участнику достанется утешительный денежный приз.

Условия розыгрыша очень простые. Для этого нужно сделать заказ с моим кодом NIH688 (он даст вам 5% скидки на любой заказ), подписаться на мой инстаграм и написать под этим розыгрышным постом в инстаграм дату и время заказа (их смотрим в письме на эл. ящике после оформления заказа).

Желаю удачи!

Сроки проведения розыгрыша с 01.01 по 10.02.2019

IHERB - СКИДКИ НОВОЙ НЕДЕЛИ С 30 ЯНВАРЯ ПО 6 ФЕВРАЛЯ

Найдены все категории новой недели, уже пора готовиться к шопингу. Шампуни, кондиционеры, всевозможные лечебные маски для здоровых и красивых волос ведь всем нужны?

КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ:

ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ - 10%

ВИТАМИН C - 10%

ПРОБИОТИКИ по промокоду PRO10 - 10%

для роста волосО лучших средствах для стимуляции роста здоровых и крепких волос читайте в этом моем отзыве.


Средства для волос с сайта Айхерб. Лучшие средства от выпадения волос и для роста волос